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fotoprotección

Niños, piel atópica y cómo protegerles del sol de forma adecuada

¿Sabías que la piel atópica es bastante frecuente en niños pequeños?

A pocos días de que comience el otoño, aún siguen algunos afortunados de vacaciones que aprovechan su tiempo libre para pegarse un viaje, irse a la playa, descansar en casa, o simplemente tener más tiempo para organizarse de cara a la vuelta al colegio. Con esta introducción, pretendo dar algunas pistas de lo que vais a leer en este post. Me explico, hablo de vacaciones; lo que lleva de la mano asuntos como la protección solar y, en estas fechas, la vuelta al cole, hijos y niños… Uno de los problemas dermatológicos que más les afecta es la piel atópica, que precisamente en otoño, es cuando comienzan a aumentar los casos y la virulencia de este tipo de brotes.

En este artículo hago alusión a los niños, porque tanto en protección solar, como en dermatitis atópica son los más vulnerables. Voy a explicaros por qué…

Hablando evidentemente en números aproximados, en nuestro país, la piel atópica afecta a un 2% de adultos, frente a un 1015% de población pediátrica, y lo peor de todo, es que el número de casos en este último grupo de población sigue aumentando.

¿Cuándo sospechar que estamos ante un brote de piel atópica en nuestros hijos…?

Si los clasificamos por grupos de edad, los brotes de piel atópica son más comunes en la población lactante, se es más vulnerable en los primeros meses de vida. En segundo lugar, tendríamos los casos en población infantil, que comprende principalmente a aquellos brotes que se dan entre los 2 a 7 años de edad.

Dicho esto, los síntomas más comunes son:

  • Piel seca, tirante, que pica y se irrita con facilidad. Este suele ser uno de los primeros indicios que nos puede hacer sospechar.
  • Eccemas, ampollas y lesiones superficiales, que en los casos más severos pueden supurar y formar costras.
  • Estos brotes, empeoran con el rascado, debilitando si se puede aún más la barrera cutánea, provocando infecciones dermatológicas si no son tratadas correctamente.
  • En el caso del lactante, las lesiones más comunes aparecen en la zona de la cara, nariz 
y boca. También en cuero cabelludo, manos, orejas y extremidades.
  • En el caso de los niños a partir de los 2 años, las lesiones aparecen con más frecuencia 
en las flexuras, principalmente en codos y rodillas.

Lo normal es que los brotes de piel atópica remitan con el tiempo y no tiendan a cronificarse.

Algunos consejos para padres y madres de niños con piel atópica…

  • Hay que estar alerta y observar muy bien a vuestros hijos, sobre todo en los primeros tres años de vida. Hay zonas como la cara, pies, manos, alrededor de la boca y ojos, que son muy susceptibles de sufrir estos brotes de atopía. Pero existen otras zonas más difíciles de detectar como interior del oído, nariz o el cuero cabelludo, que deberemos observar con cierta periodicidad.
  • Ya en vísperas del otoño, no es aconsejable, el exceso de abrigo. Fomenta la sudoración y hace que la piel sea más susceptible a padecer estos brotes. Pon a tu pequeño la ropa necesaria.
  • Las prendas de vestir mejor que no sean de lana.
  • Los baños de tus hijos, siempre mejor cortos y con agua fresca en verano o templada-calentita en invierno. Evita agua muy caliente que alteran la barrera cutánea.
  • Mantén la piel de tu hijo correctamente hidratada, esto evitará su debilitación por pérdida de agua, estando más sana y protegida.
  • Debes evitar productos irritantes que dañan la barrera cutánea, evita productos con 
lanolina, parabenos, conservantes, alcoholes, tintes agresivos. Nuestro consejo, evidentemente es que uses siempre productos que estén testados dermatológicamente y aprobados específicamente para este tipo de pieles.

Piel Atópica y protección solar en Pediatría…

Por suerte, cada vez somos más conscientes de las consecuencias del daño solar. Tanto en su implicación directa con el fotoenvejecimiento cutáneo, ya sabéis, esas arrugas que tanto nos preocupan a los adultos, como de ser el responsable directo de lesiones de diversa consideración, que van desde quemaduras solares, hasta diversos tipos de cáncer de piel. Debemos extremar la precaución, ya que existen estudios que relacionan la exposición temprana e intensa al sol y las quemaduras solares en la infancia, con el riesgo de padecer algún tipo de cáncer de piel en la edad adulta.

¿Y eso por qué? Vamos a comenzar hablando del concepto de que la piel tiene memoria, que seguro que ya lo has oído muchas veces… Ante una quemadura, se produce un daño en el DNA celular. En respuesta a esto, nuestra piel activa unos mecanismos de defensa que implican la reparación del DNA, y en el caso que esté muy dañado, se genera de forma automática un proceso de apoptosis y muerte celular para que tenga lugar la completa regeneración de estas células dañadas por otras nuevas y sanas.

¿Cuál es el problema? Si estas lesiones se producen de forma reiterada, este mecanismo de defensa podría fallar, esto implica que las células dañadas, con DNA defectuoso que debían ser destruidas, permanezcan en nuestra piel, formándose acúmulos de células genéticamente dañadas que podrían traer como consecuencia otras lesiones más serias.

De ahí la conciencia que debemos tomar sobre la protección solar de nuestros hijos y evidentemente extrapolarla no solo a la playa, sino a la exposición solar que pueda tener a lo largo de todo el año: Deporte, recreo en el colegio, salidas a parques, al campo, a la sierra… Con el daño solar y la salud de nuestros hijos no hay que correr riesgos, tenemos que estar siempre alerta.

Debes saber que, en los niños la capa córnea (la más externa) es más delgada y menos compacta que en la edad adulta, por lo que la función barrera de la piel esta disminuida haciéndola más sensible y permeable a agentes externos, hechos que se complican aún más en niños con piel atópica, ya que la dermis está más debilitada. En estos casos, deberás extremar aún más la precaución a la hora de escoger un producto adecuado para la protección frente al daño solar, primero por ser niño, y segundo por tener una piel aún más débil y sensible de lo normal.

¿Cuáles son los requisitos básicos en protección solar pediátrica y piel atópica?

  • Que esté testado dermatológicamente y científicamente por dermatólogos y expertos. Es muy importante confiar en firmas que hayan apostado por productos que hayan superado las pruebas más exigentes en lo que a investigación se refiere.
  • Busca protectores solares sin perfumes, sin conservantes, sin parabenos, sin colorantes… Es decir, mientras más SIN te especifiquen en el etiquetado mucho mejor, sobre todo si el peque sufre de piel atópica.
  • Debes buscar un filtro con protección solar alto, es decir, como mínimo un FPS30.
  • Asegúrate también que proteja frente a todo tipo de radiaciones, recuerda que una piel atópica, es una piel aún más vulnerable, así que lee el etiquetado y busca productos que te protejan frente a UV-B, UV-A, IR-A.
  • Hay protectores solares que además de los filtros físicos o químicos, contienen filtros biológicos, además de otras sustancias que ofrecen un plus en protección y reparación cutánea. Como por ejemplo aceites y productos que nutren e hidratan la piel, sustancias con acción antioxidante (filtros biológicos) como la vitamina A o vitamina E, que evitan la formación de radicales libres, y contribuyen a un mayor rango de protección.
  • Si es resistente al agua y a la fricción mucho mejor. Lo normal en los niños es que se mueva y mucho, así que recuerda, si es resistente mucho mejor.

Requisitos que cumplen los protectores solares de la gama de Ladival Niños y Pieles Atópicas, especialmente indicada para proteger de forma eficaz la delicada piel de los bebés, niños, y pieles atópicas de todas las edades, que ofrece una protección solar completa, frente a las radiaciones UV-A,UV-B, IR-A. Además, gracias a su fórmula SIN respeta la piel del pequeño y evita la aparición reacciones alérgicas.

Nuestra conclusión de cara al otoño e invierno.

Observa a tu bebé, y ante la más mínima sospecha, llévalo a su pediatra, que determinará si es necesario o no el tratamiento con fármacos de tipo antihistamínicos o corticoides. Sigue también las recomendaciones que te hemos dado de ropa, productos de higiene, baños…

Y evidentemente no te olvides de la protección solar, que sí siempre es importante, aún lo es más en las primeras etapas de la vida.

¿POR QUÉ ME CUESTA TANTO PONERME MORENO?

¿Te has preguntado alguna vez por qué te cuesta tanto ponerte moreno? ¿Volvías blanco de los viajes de estudios mientras tus compañeros se bronceaban al sol? ¿Te resultan familiares frases del estilo de “blanco como la leche” o “más blanco que la pared”?

Si durante el invierno tu piel es blanca y en verano te cuesta broncearte, raramente te pones moreno y lo máximo que consigues es un tono dorado, pero eso sí, como te despistes y te expongas al sol sin protección…zas ¡Te conviertes en un salmonete! Seguramente has sido agraciado con un fototipo II. Leer Más

NUTRICOSMÉTICA: PREPARA TU PIEL PARA EL VERANO

Afortunadamente, gracias a la labor que se realiza en las farmacias, los centros de salud, las campañas de los laboratorios y los medios de comunicación, la mayor parte de la población está muy concienciada sobre la importancia que tiene para la salud protegerse frente al daño solar.  Ciertamente, ya somos muchos los que sabemos que no solo hay que usar protección solar cuando vamos a pasar el típico día de playa o piscina. Sino que también es importante estar protegidos cuando hacemos actividades al aire libre o incluso en nuestra rutina diaria, antes de salir a la calle. Además de la fotoprotección hay otros complementos cómo la nutricosmética que pueden ser un buen plus para el cuidado de tu piel en verano.

Las radiaciones UV e IR emitidas por el sol, además de quemaduras y otras lesiones de mayor calado, son también las principales responsables del fotoenvejecimiento y en todo esto están involucradas unas moléculas llamadas radicales libres.

Los Radicales libres y el sol

Los radicales libres son moléculas muy inestables que interaccionan con lípidos y proteínas presentes en las membranas celulares, dificultando que las células puedan realizar correctamente sus funciones vitales. Además, estos RD atacan al DNA de las células, alterando el proceso de replicación celular. La consecuencia de todo esto, es que la renovación celular no se realice correctamente, ya que se disminuye la síntesis de colágeno y otros componentes estructurales como son los proteoglicanos. Por lo tanto, la piel va perdiendo calidad, elasticidad y capacidad de hidratación, haciéndose cada vez más sensible a la exposición solar y otros agentes externos.

En definitiva, la radiación solar, por la acción de los radicales libres va a contribuir al envejecimiento prematuro de nuestra piel, esto es lo que conocemos como fotoenvejecimiento. Es también responsable de otras lesiones más serias como son la queratosis actínica y los distintos tipos de cáncer de piel.

Esta oxidación que sufren nuestras estructuras biológicas por la acción de los radicales libres, es lo que se conoce como estrés oxidativo.

Al exponernos al sol nuestras células son atacadas por las radiaciones ultravioleta, como consecuencia de esto el ADN celular sufre daños y esto provoca la activación de los mecanismos de reparación celular. Si el ADN está muy dañado, la célula programa su muerte (apoptosis) como mecanismo de defensa, así se generarán células nuevas para que la piel dañada  pueda ser reparada correctamente.

Si estas lesiones se producen de forma reiterada, este mecanismo de defensa puede fallar, las células que deben eliminarse no lo hacen, quedando evidentemente deterioradas y con ADN defectuoso. Esto puede generar un cúmulo de células muertas que en un futuro puede provocar desde alteraciones estéticas a complicaciones de diversa intensidad.

¿Cómo la nutricosmética puede beneficiar nuestra piel?

Evidentemente, el pilar básico para prevenir el daño solar y el fotoenvejecimiento es el uso de un protector solar. Aunque uses otros productos complementarios, un filtro solar adecuado a tu fototipo y a las necesidades de tu piel siempre es imprescindible. Sabiendo esto y habiéndoos hecho una síntesis sobre el porqué del daño solar, en esta ocasión, me gustaría hacer hincapié en la nutricosmética. Concretamente en cómo puede ser un plus añadido a la salud de la piel, sobre todo ahora que tenemos el verano a la vuelta de la esquina.

Un buen complejo con acción antioxidante por vía oral puede ser una muy buena alternativa en estas fechas. Tanto si eres susceptible de sufrir reacciones de tipo alérgico cuando tomas el sol, como si tienes un fototipo de piel claro y te quemas con facilidad, o simplemente si quieres mantener un bronceado más duradero y uniforme. La nutricosmética sin lugar a dudas puede sorprenderte. Eso sí, siempre como complemento, ya que nunca va a sustituir a un filtro solar.

Acción antioxidante

Los antioxidantes combaten el estrés oxidativo aportando estabilidad a los radicales libres, evitando esa hiperreactividad que les caracteriza. Esto impide que reaccionen con las estructuras celulares y moléculas que dañan, evitando el daño a en el DNA celular.

Son muchos los antioxidantes presentes en nuestra dieta, entre ellos destaco la Vitamina E, Vitamina C, Flavonoides, licopeno, Betacarotenos… Además de muchos cofactores como son el cobre, el zinc, el magnesio, hierro, selenio, etc.

Con la nutricosmética, aportarás un extra en antioxidantes, consiguiendo así una protección extra frente a la acción de los radicales libres. Llegando además a las zonas más íntimas de la piel, a esas donde el protector solar no llega. Sin lugar a dudas, vas a tener una mejor protección frente a al daño solar y además te ayudará a lucir un bronceado más intenso y duradero.

Ladival, como marca experta en protección, solar también tiene su nutricosmético destinado a este fin: Ladival Cápsulas Solares Antioxidantes.

Contienen extractos vegetales, selenio y vitamina C, con un elevado poder antioxidante protegiendo a la piel de los radicales libres desde el interior.

Con el Uso de Ladival Cápsulas Solares Antioxidantes:

  • Mejorarás la respuesta de tu piel a la exposición solar.
  • Conseguirás un bronceado más homogéneo y duradero.
  • Disminuirás el riesgo de aparición de reacciones típicas de fotosensibilidad y alergias solares.
  • Previenes el fotoenveje­cimiento cutáneo, evitando manchas o lentigos solares y arrugas profundas causadas por la radiación solar.

Consejos de Uso…

Solo una cápsula al día. Para mejorar la respuesta a la exposición solar se recomienda su uso continuado desde un mes antes hasta un mes después de la exposición solar.

 

 

 

 

LO QUE DEBERÍAS SABER DE LOS RAYOS UVA

Los Rayos Ultravioleta A o rayos UVA son una de las radiaciones más perjudiciales para nuestra salud pero la que menos tenemos en cuenta a la hora de protegernos del sol.

En primer lugar es importanate saber que la piel está formada por tres capas principales y que cada tipo de rayos afecta a una de ellas. Son las siguientes:

  1. La Epidermis: es la más externa cuya función principal es protegernos del medio externo y donde se produce la melanina.
  2. La Dermis: es la capa media de la piel por donde van los vasos sanguíneos. La sangre que circula a través de los vasos nutre e hidrata nuestra piel, también es donde están las células de soporte, las que proporcionan sostén y plasticidad , las células de colágeno y la elastina.
  3. La hipodermis la capa más profunda donde se encuentran los adipocitos y con ello el material de reserva.

Los rayos UVA son la radiación que llega hasta la dermis, es decir, hasta la capa media de la piel, produciendo activación de manchas antiguas. Como llega directamente hasta las células de colágeno y elastina, las destruye produciendo Elastosis, flacidez y depresión en la piel, arrugas profundas y marcadas, es decir, lo que llamamos envejecimiento prematuro de la piel o fotoenvejecimiento. Además, estos rayos UVA dañan el ADN de las células de la piel y en consecuencia puede producir cáncer de piel. Por este motivo es fundamental utilizar factor de protección solar a diario que lleve no solo UVB sino también UVA.

¿Cómo podemos saber si incluye protección a los rayos UVA?

Tienes que asegurarte de que en el envase aparece el símbolo siguiente:

ImagenUVA

¡Ten cuidado porque muchas cremas antiedad sólo llevan UVB no UVA!

Cabinas de Rayos UVA

Hay que saber que las cabinas de bronceado son cabinas de rayos UVA. La OMS las considera un carcinógeno, al igual que el tabaco, es decir, una sustancia que causa cáncer. En países como Australia e Inglaterra, por ejemplo, están prohibidas por ser carcinógenas.

Aún así hay personas que piensan que el tomar unos pocos “rayos” en las cabinas bronceadoras es beneficioso para la salud porque prepara la exposición solar de la piel antes de la temporada de playa. Ésta es una creencia falsa y numerosos estudios así lo han demostrado. Estos rayos provenientes de las cabinas no activan melanina nueva, por lo que la piel esta más desprotegida.

La melanina es la sustancia que absorbe la radiación solar para evitar que dañe nuestras células de la piel, tampoco consigue sintetizar vitamina D, importante para la fijación del calcio en los huesos, pero lo que sí que está demostrado es que consigue causar cáncer de piel, por modificación directa del ADN.

En conclusión las cabinas de rayos UVA son la manera menos segura y natural para broncearse.

Falsos Mitos

Otra creencia muy común es que si estamos detrás de un cristal o llevamos ropa éstos nos protegen de la radiación solar y, en realidad, no es así, los rayos UVA sí lo traspasan.

Como siempre te aconsejo cuidar tu piel y, por lo tanto, tu salud, adquiriendo hábitos dermosaludables, como protegerte diariamente del sol con un factor de protección solar de alta calidad y efectividad y que te proteja de la triple radiación solar. Éste es un buen hábito de salud y una magnífica crema anti arrugas para poder seguir disfrutando del buen tiempo y del sol.

CREMA SOLAR Y MAQUILLAJE: CÓMO COMBINARLOS

¿Es posible usar crema solar y maquillaje a la vez? ¡Por supuesto que sí! Estar protegidas y guapas a la vez es totalmente compatible.

Cada vez se habla más de los problemas que nos provocan las radiaciones solares en la piel: envejecimiento prematuro, pérdida de firmeza y elasticidad, manchas e incluso cáncer de piel. Por lo tanto, es imprescindible usar protección solar a diario incluso en los días más nublados. Hay que tener presente que en todo momento estamos expuestos a la radiación solar, y no sólo cuando estamos en la playa. Cuando paseamos por la calle o conducimos con el coche son ejemplos en los que no somos conscientes de esta exposición. Usar crema solar debe ser parte de nuestra rutina de belleza diaria igual que lo es para muchas el maquillaje. Aplicarse crema solar y maquillaje es compatible.

El fotoprotector es un producto diseñado para usar a diario, el mejor antiaging que existe actualmente. Por otro lado, a todas nos gusta ir maquilladas, y con buen tono, pues ejerce un fuerte papel psicológico en muchas de nosotras. No sólo se trata de vernos perfectas, el maquillaje es una herramienta para disimular muchas imperfecciones (manchas, acné, cicatrices) que nos provocan una falta de seguridad en nosotras mismas y nos impiden realizar nuestra rutina habitual. ¿Pero cómo combinamos la aplicación crema solar y maquillaje? 

La rutina de aplicar crema solar y maquillaje  puede ser un poco incómodo y engorroso para algunas, sobretodo a la hora de volvernos a aplicar el producto. Por ello, puedes optar por un protector solar que ya incorpore el color, el que mejor se adapte a tu tono de piel.

Hay que tener en cuenta que para que el maquillaje ejerza su función hay que aplicarlo cada dos horas, para ir siempre protegida de la radiación solar y, a la vez, poder camuflar esas imperfecciones que tanto nos disgustan. Si quieres protegerte del sol y maquillarte a la vez te recomiendo los siguientes productos:

Protector solar facial en maquillaje compacto mineral totalmente oil-free, especialmente formulado para pieles sensibles o alérgicas y apto para pieles grasas o acné.

Este maquillaje es una crema solar y maquillaje a la vez: nos protege del sol, disimula las imperfecciones cutáneas, y proporciona un acabado mate uniforme, dando luminosidad a tu piel. Además, se presenta en dos tonos color dorado y Arena para diferentes tonalidades de piel y puedes aplicártelo diariamente sobre la piel después de tu rutina diaria (limpieza e hidratación).

Crema fluida con FPS 50+, con color que se adapta al tono de nuestra piel y disimula imperfecciones. Al ser en textura crema estaría recomendado para pieles secas o muy secas. Resistente al agua y con una fórmula SIN para las pieles sensibles o alérgicas.

Disponible en un tono.

Aplícate el producto después de tu rutina diaria: Limpieza +hidratación

Formulado en emulsión, para pieles secas o mixtas con o sin manchas. Incorpora una patente, el Deléntigo®, que además de prevenir la aparición de manchas también las reduce, igualando el tono en un 50% respecto al inicio.Este producto está disponible en un tono, que aporta luminosidad a la piel y un acabado mate y puedes aplicártelo, diariamente sobre la piel después de tu rutina de limpieza, y más si estas utilizando cosmética despigmentante por la noche.

¡Y recuerda! Algunos consejos antes de acabar:

  • No salgas de casa sin tu protección solar.
  • Aplica el fotoprotector media hora antes de estar en contacto con la radiación solar.
  • Vuélvelo a aplicar cada dos horas.
  • El fotomaquillaje (la protección solar con color) es “Urban”, indicado para pasear por la ciudad o de chiringuito, no es aconsejable para ir a la playa y tomar el sol. En este caso sería mejor utilizar un fotoprotector de la gama Ladival sin color.

Ahora ya no tienes excusas para aplicarte crema solar y maquillarte ala vez, con un único producto puedes combinar protector solar con maquillaje.

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