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Cómo proteger tus labios cuando llega el frío

Con la práctica deportiva al aire libre exponemos a nuestra piel a múltiples condiciones ambientales que pueden llegar a ser extremas como el sol, el frio, el agua y el viento. A lo largo del post queremos destacar la importancia de tener nuestros labios bien protegidos frente a éstas condiciones adversas. Veamos pues, cada una de ellas.

  1. SOL

Si a la hora de aplicarnos fotoprotector solar omitimos la zona de los labios, éstos también pueden sufrir el riesgo de quemaduras dando lugar a la aparición de síntomas tales como hinchazón, enrojecimiento y, en algunos casos, si la quemadura es grave, puede ir acompañada de pequeñas ampollas rellenas de líquido. Así pues, para la práctica deportiva de larga exposición al sol, no deberemos olvidar proteger y nutrir nuestros labios con algún stick labial que incluya factor de protección solar.

 

  1. FRÍO

Éste es sin duda uno de los grandes enemigos de nuestros labios. En deportes de alta montaña donde las temperaturas disminuyen drásticamente, tales como el esquí, el alpinismo, travesías de montaña, entre otros; pueden dar lugar a la aparición de grietas y sequedad labial. Juntamente con el sol, el riesgo de quemarnos aumenta debido al efecto lupa o reflexión de la luz entre el sol, los labios y la superficie por donde pasamos. Además, en alta montaña, por cada 1000m ganados, el riesgo de padecer efectos perjudiciales debidos al sol, aumenta un 15%. Dadas las circunstancias, sería ideal también utilizar un stick labial hidratante y con factor de protección solar alto.  

 

  1. VIENTO

De la mano del frío, el viento induce a la sequedad. Si durante la práctica deportiva nos invaden ráfagas de viento, una herramienta importante será mantener los labios protegidos e hidratados con los labiales que vamos comentando. Además, la tendencia a la deshidratación inducida por el ejercicio y la acción de humedecer los labios con la lengua, son factores que harán que se aumente éste grado de sequedad y como consecuencia, la aparición de más grietas e incluso llegar al sangrado.

 

  1. AGUA

En este apartado se incluyen todo tipo de deportes de agua, no solo la natación, sino también el remo, kayak, paddle surf, entre muchos más. Juntamente con el sol y el viento, en el agua reafirmamos los motivos por los cuales debemos mantener nutridos nuestros labios. Destacamos, en este caso, que el protector ideal debería tener la propiedad de resistencia al agua.

Nuestra marca de referencia nos proporciona diferentes alternativas de labiales para hacer frente a éstas condiciones y nos ayudarán a proteger nuestros labios tanto en la práctica deportiva como en nuestra rutina de vida.

Tras los cuidados externos, un estado de correcta hidratación nos ayudará a prevenir daños en nuestra piel. Además, la falta de vitaminas del complejo B y hierro, pueden influir en la aparición de labios partidos, así como lesiones en las comisuras. Una dieta sana, equilibrada y variada con gran aportación de frutas y verduras, nos ayudarán a combatir éste tipo de lesiones.

Os recomendamos que no olvidéis mantener unos labios bien cuidados e hidratados tanto para vuestra salud como para mimar a nuestros seres más queridos.

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