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Piel protegida y a prueba del invierno ¿Cómo conseguirla?

El verano sin duda nos hace pensar en el cuidado de la piel: hidratación, protección solar, aftersun… pero ¿y el invierno? ¿Nos ocupamos de prepara la piel de la misma manera que lo hacemos en verano? La respuesta es NO!

Pues bien, esto es un error. Si bien es cierto que las pieles con problemas dermatológicos (dermatitis, rosáceas, pieles acneicas) están más concienciadas de los cuidados dermatológicos también durante el invierno, la piel sana pasa por alto muchos detalles.

¿Qué le pasa a la piel durante el invierno?

Las condiciones climáticas propias de esta estación repercuten en cambios evidentes en la piel: pieles más apagadas -fruto de la vasoconstricción-, sequedad con sensación de tirantez -el sebo tiene dificultad para difundir hacia la capa córnea- exacerbación de patologías de base, como la cuperosis, dermatitis, xerosis…

¿Qué cosas debe tener en cuenta una piel sana para prepararse para el invierno?

  • Higiene. Un imprescindible del cuidado de la piel. No debes esperar a maquillarte o haber sudado para realizar la higiene. Selecciona el producto más adecuado a tu tipo de piel y a tus preferencias de limpieza y limpiala mañana y noche. Las pieles secas agradecen las leches o los aceites limpiadores ricos en sustancias emolientes. Recuerda que deben ser productos respetuosos con el pH de la piel.
  • Hidratación/nutrición. Fundamental especialmente en invierno. Las bajas temperaturas y el viento son dos factores que ocasionan una elevada pérdida de agua transepidérmica (deshidratación) y de lípidos del estrato córneo (sequedad). Cuando la sequedad llega a situaciones extremas hablamos de xerosis, la piel aparece muy agredida, inflamada, con eritema y a menudo acompañada de picor. En estos casos optaremos por cremas con texturas más enriquecidas (emulsiones w/o) que las texturas propias del verano (emulsiones o/w o silicónicas) que son mucho más frescas como es el caso de Ladival Urban Fluid cuya textura fluida es magnífica por su rápida absorción. ¿Un truco? Aplica las cremas hidratantes sobre la piel ligueramente húmeda, aumentarás el efecto humectante de la fórmula.
  • Manchas. Las pieles maduras comienzan a expresar manchas que son el fruto de las exposiciones solares previas sin protección. Estas manchas se denominan léntigos y aunque es cierto que no es fácil eliminarlas es imprescindible evitar la aparición de nuevas y frenar la pigmentación de las ya existentes. Ladival Acción Antimanchas con Deléntigo es un producto que cubre estas dos necesidades: protección solar y protección antiedad.
  • Protección solar. Las radiaciones solares durante el invierno inciden de manera más sutil sobre la piel y somos menos conscientes de su efecto dañino sin embargo las radiaciones UV son constantes a lo largo de todo el año. La protección solar es entonces necesaria también durante los meses de invierno. Escoge productos que te ofrezcan una triple protección: UVA, UVB e IR. La protección oral es un plus que aporta grandes beneficios por su actividad antioxidante interna. ¿Conoces Ladival Cápsulas Solares Antioxidantes? No limites el uso de la nutricosmética al verano. Además estas cápsulas te aportan Vitamina C ideal para combatir resfriados y estimular la síntesis de colágeno, necesario para conseguir un efecto reafirmante.
  • Reparación. En relación al daño sobre el ADN celular causado por las radiaciones UV, el uso de reparadores celulares como la fotoliasa durante todo el año nos va a dar un extra de seguridad en la salud de la piel de cara a la prevención de lesiones como la queratosis actínica o el melanoma. Te propongo que utilices Ladival Serum Reparador con Fotoliasa como serum de tu rutina diaria antes de aplicar la crema de tratamiento habitual. El futuro en protección solar pasa por la reparación celular.
  • Labios. Los labios poseen unas características que los hace especialmente vulnerables a las condiciones climáticas del invierno. Es una zona extremadamente sensible por su estrecha capa de corneocitos y su elevada vascularización y sensibilidad. ¿El truco? Aplica el stick o emulsión labial con frecuencia, tantas veces como sea necesario y especialmente después de las comidas. Utiliza sticks que incorporen un su composición filtros solares así evitaremos los molestos efectos del herpes o la queilitis actínica. Te aconsejo Ladival Protector Labial no sólo te protegerá del sol sino que hidratará y reparará la piel de tus labios y Ladival Protector Labial Niños con un agradable sabor a fresa.
  • Manos. La piel de las manos, en parte, es nuestra carta de presentación. Las manos en invierno sufren la agresividad del frío y el viento, pero también de las radiaciones solares. Nutre tus manos con emulsiones poco grasas y después aplica el factor de protección solar sobre el dorso de las manos. Los sticks son muy prácticos para esta zona.

Aplica las cremas hidratantes sobre la piel húmeda, aumentarás su efecto humectante

Ten especial atención en las siguientes situaciones:

  • Actividad física al aire libre. El invierno se presta a la práctica de actividad física en la montaña. Si vas a practicar deporte este invierno, no te olvides de tu fotoprotector con SPF alto que ofrece un elevado grado de permanencia y resistencia a la fricción y el sudor. Te aconsejo Ladival Sport, que es ideal para pieles pilosas, no deja sensación grasa y es resistente al sudor. Genial si sales a hacer trecking y acabas en manga corta! También puedes utilizar Ladival® Alpin Sol y Frío que es fantástico por su formato bolsillo y te permitirá proteger cara y labios.
  • Pieles de niños y ancianos. Por sus características, la piel de estos dos grupos acostumbra a sensibilizar más, por tratarse de pieles inmaduras en el caso de los niños y pieles atrofiadas en el caso de los ancianos. Estas pieles se deshidratan más fácilmente durante el invierno. Utiliza Ladival Niños y Pieles Atópicas en su formato de 75ml para proteger sus caritas del frio y el sol y Ladival Pieles Secas en el caso de las pieles seniles.
  • Cuperosis y rojeces. Los cambios de temperatura bruscos pueden desencadenar brotes en pieles con rojeces. Estas pieles deben seguir tratamientos específicos y protección solar anual como por ejemplo Ladival Pieles Sensibles o Alérgicas que garantiza una triple protección y una fórmula libre de agentes sensibilizantes como los perfumes, colorantes, conservantes y parabenos.
  • Dermatitis atópica. Las dermatitis atópicas empeoran notablemente con el efecto del frío. Nútrelas, es básico mantener en equilibrio el manto hidrolipídico.

Recuerda, disfruta a tope de esta estación y de todo lo que te ofrece pero no olvides que la piel es un órgano al que debemos cuidar y mimar durante todo el año. Feliz invierno!

SPA FACIAL PARA REACTIVAR TU ROSTRO

SPA facial: ¿Por qué es una buena idea? 

Las vacaciones ya son un bello recuerdo, si nos hemos cuidado bien la cara en verano estos recuerdos solo estarán en nuestra memoria no en nuestra piel.Pero la vuelta a la rutina suele dejar huella en nuestro rostro. Es cansado volver a la “normalidad” y nuestra piel lo refleja. Leer Más

9 PASOS PARA ACABAR CON LOS POROS ABIERTOS

Tod@s deseamos una piel perfecta, ¿verdad? Hacemos lo imposible por disimular las arrugas, las manchas, la falta de luminosidad… pero ¿qué podemos hacer cuando nos preocupan los poros abiertos? ¡Veamos!

El poro es una estructura imprescindible en nuestra piel. Se trata de una pequeña abertura en la epidermis cuya función principal es favorecer la transpiración y el mantenimiento del manto hidrolipídico.
De media una persona tiene 2 millones de poros y los poros son más abundantes y evidentes en el rostro. Concretamente en el área de la frente, la nariz y sus laterales, los pómulos y el mentón, zonas en las que hay más secreción sebácea. Leer Más

CÓMO PREVENIR Y ELIMINAR LAS MANCHAS EN LA PIEL

Manchas causadas por el Sol… ¿Son todas iguales? ¿Podemos prevenirlas o eliminarlas?

No nos cansamos de repetirlo… un protector solar adecuado va a evitar que sufras de manera prematura los signos del fotoenvejecimiento… te ahorraras un montón de arrugas y de manchas.
Estas manchas en el rostro son una de las mayores preocupaciones y en la farmacia recibimos un montón de consultas sobre como evitarlas, prevenirlas o eliminarlas.
Aunque, si bien, más o menos todos tenemos bastante claro que son las arrugas, no ocurre lo mismo con las manchas, y tendemos a creer que todas las manchas son iguales… y nada más lejos de la realidad.

¿Qué es una mancha?

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Lo qué el farmacéutico debe saber de ti para recomendarte la mejor crema solar

¿Qué necesitas para que te sientas en buenas manos a la hora de comprar la mejor crema solar en la farmacia?

Aunque cada vez se habla más de fotoprotección sigue habiendo mucho desconocimiento sobre el tema, malas aplicaciones, cremas o lociones que no se adecuan a tu tipo de piel, fotoprotección insuficiente por creer que no te vas a broncear, uso de crema solar en algunas épocas del año, etc.

Nosotros como farmacéuticos tenemos el conocimiento y los medios para, poco a poco, ir revirtiendo esta situación. Nuestro objetivo es darte una buena recomendación y asegurarnos de transmitirte bien el porqué es importante protegerse del sol y el cómo debes hacerlo cuando tengas la crema solar en tus manos y no tengas al farmacéutico delante. Esto es lo que el farmacéutico debería saber sobre ti antes de recomendarte una crema solar u otra:

 

  • Conocer tus necesidades

Para ofrecer una buena recomendación la farmacia debe conocer las necesidades de quien se pondrá el protector solar. Si adecuamos el solar a lo que busca el consumidor del producto conseguiremos una mayor adherencia al tratamiento y a nuestro consejo. Esto se va a traducir en que quedes satisfecho, agradecido y, lo más importante, comprometido con la salud de tu piel ya que la protección solar es una cuestión de salud.

 

  • Tener en cuenta tu fototipo

Ante una consulta sobre protección solar debemos tener en cuenta tu fototipo y el tipo de tu piel. Esto lo podemos conocer con un análisis de piel ya sea visualmente o mediante un dermoanalizador. Si en tu farmacia no disponen de dermoanalizador, no te preocupes, pues el personal de la farmacia conoce las características de cada fototipo y los rasgos característicos de cada tipo de piel  así que visualmente también lo podemos determinar. Con el fototipo ya sabremos el Factor de Protección Solar en el que nos debemos centrar.

 

  • Conocer tu tipo de piel

En cuanto al tipo de piel, es importante que el farmacéutico te ayude a identificar si tienes una piel normal, mixta, con tendencia a grasa o seca, con el fin de encontrar la textura ideal para ti.

En este sentido, te recomendamos que no utilices el mismo protector solar para toda la familia, pues la piel de un niño tiene unas necesidades muy diferentes a la piel de un adulto. El primero puede tener la piel muchísimo más sensible frente a las radiaciones, y si, por ejemplo, tiene la piel atópica requiere un solar con unas características especiales como las de Ladival Niños y Pieles Atópicas.

 

  • Qué formato es mejor para ti

También es importante que informes al farmacéutico tus gustos en cuanto a formato. ¿Te gusta más un formato en spray, gel crema, fluidos…? Esto te garantizará una aplicación agradable.

Si aplicas texturas que no se adaptan a tu tipo de piel, pueden producirte algunos granitos quedándote con la sensación de que la protección solar en general te produce acné, cuando probablemente lo que ha sucedido es que tienes una piel con un poco de tendencia grasa y has utilizado una textura que no es Oil free. Si eres una persona a la que el simple hecho de aplicarse protección solar no le gusta demasiado, una textura como la de Ladival Urban Fluid será ideal para ti.

 

  • Saber qué medicamentos tomas

No podemos olvidarnos de la medicación. Sabemos que hay medicamentos fotosensibilizantes y desde la farmacia es nuestro deber informaros a la hora de comprar un medicamento si es o no fotosensibilizante, advirtiéndote de los posibles efectos adversos a la exposición solar si no estás protegido.

 

  • Tus preocupaciones

También es importante que transmitas al farmacéutico cuáles son tus preocupaciones en cuanto a la prevención de arrugas, tratamiento de las manchas, evitar alergias solares, etc.. En definitiva, qué cuidado especial quieres para tu piel.

 

  • ¿Para qué vas a usar tu fotoprotector?

Antes de comprarlo informa para qué y cuándo vas a utilizar tu crema solar. Por ejemplo: si es para hacer deporte buscaremos uno que sea fácil de aplicar, que permita sudar y que no escueza los ojos como protector Solar en Spray Transparente de Ladival ideal para la práctica deportiva.

Desde la farmacia siempre buscamos la mejor opción de protección para ti, sin olvidarnos de que la textura y el formato te resulten lo más agradable y cómodo posible.

 

En este sentido tanto farmacéuticos como clientes están de suerte ya que hoy en día existen variedad de texturas, usos y formatos que hacen que sea más fácil encontrar una crema adecuada a cada tipo de piel que guste y proteja correctamente.

 

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