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Cómo aplicar bien la crema solar

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Desde la farmacia nos escucháis insistir una y otra vez sobre la importancia de aplicar la crema solar 30 minutos antes de que vayas a exponerte al sol así como de reaplicarla con frecuencia. Y muchos os estaréis preguntando: ¿es de verdad tan importante poner la crema solar con 30 minutos de antelación o será un mero capricho de mi farmacéutico? Leer Más

Cuidado diario de la piel después del verano

cuidados_solares_veranoEl verano… ¡oh, qué maravilla! Vacaciones, tiempo libre, descanso y sol, mucho sol. Este hecho nos debería hacer reflexionar, así cuando volvamos a la rutina pararnos a pensar, por un momento, en nuestra piel. Sí, nos hemos protegido correctamente de las radiaciones solares pero ¿es suficiente cuidar nuestra piel solo en verano? Por lo visto no.

Recordemos, la piel nos protege de las agresiones externas pero al mismo tiempo es muy sensible a la exposición solar por lo tanto es fundamental mimarla durante , pero también después del verano.

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Cómo debemos aplicarnos correctamente el protector solar

¿Cuántos de nosotros salimos de casa para ir a la playa con el protector solar puesto?  Yo lo confieso, no lo hago. Me pongo la crema al llegar a la playa, debajo de la sombrilla y repito cuando vuelvo de bañarme. Estoy segura que más de uno de los que estáis leyendo el post hace igual que yo, aunque sepamos que no es lo correcto.

No se trata solamente de escoger el protector solar adecuado para nuestra piel (índice de protección y textura correcta) sino de aplicar la cantidad correcta.  ¿A quién no le suena ver quemaduras en zonas concretas del cuerpo donde no hemos aplicado protector? Eso significa que no se aplicó ni se hizo en la cantidad adecuada y probablemente, tampoco se repitió la aplicación, como  era de esperar. Leer Más

¿Qué es la Radiación solar IR-A?

“Los rayos UV no son el único riesgo de la radiación solar, la radiación IR-A daña la piel más profundamente que los UVA y UVB aunque el efecto sea visible más a largo plazo. Un 40% de la radiación solar es IR y penetra un 65% hasta la hipodermis, lo que hace que la temperatura en las mitocondrias aumente y esto provoca que se inicie el estrés oxidativo de las células que da lugar al fotoenvejecimiento prematuro.

Es una radiación solar que pasa inadvertida porque no produce calor directo en la piel, pero que causa el aumento de temperatura en las capas profundas de la piel (hasta 44 grados), dando lugar a la formación de radicales libres, que disminuye la síntesis de colágeno nuevo y destruye el colágeno existente y la elastina. Leer Más

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