Beneficios de la práctica del deporte al aire libre

Hacer ejercicio al aire libre no es solo divertido, sino que además tiene muchas ventajas. Exponerse al sol nos va a ayudar a sintetizar mayor cantidad de vitamina D. ¿Quieres conocer más? Carlos Selma de Farmacia María Rosa Bonilla Navarro te cuenta todo lo que debes saber sobre el sol y sus beneficios.